Erfolgsfaktor Sauerstoff - Wissenschaftlich belegte Atemtechniken

Artikelnummer: 2733

Erfolgsfaktor Sauerstoff - Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung zu steigernWissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung zu steigern.

Kategorie: Medizin und Gesundheit


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Erfolgsfaktor Sauerstoff

Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung zu steigernWissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung zu steigern

Einfach, aber revolutionär!
Ohne es wahrzunehmen, atmen die meisten Menschen viel zu viel, was zu verminderter Leistungsfähigkeit und Gesundheitsproblemen führen kann. Kontrolliertes Atmen versorgt Muskeln und Organe mit der genau richtigen Menge an Sauerstoff. Das erhöht Fitness und Wohlbefinden und hilft sogar beim Abnehmen.

Patrick McKeowns wissenschaftlich belegte Techniken zeigen Ihnen, wie richtiges Atmen geht. Anhand eines Selbsttests können Sie bestimmen, wie effizient Ihr Körper Sauerstoff nutzt, und lernen dann, diesen Wert durch einfache Atemübungen zu verbessern. Eine Vielzahl an Trainingsplänen hilft Ihnen dabei, die perfekten Übungen für Ihre individuellen Bedürfnisse auszuwählen. Egal, ob Sie Übergewicht oder Atemwegserkrankungen wie Asthma bekämpfen, Höhentraining für eine gesteigerte aerobe und anaerobe Ausdauer simulieren oder mehr Energie, Fitness und Konzentration im Alltag erlangen wollen ? mit McKeowns Programm atmen Sie sich ganz einfach zu mehr Lebensqualität!

Da er selbst über 20 Jahre lang an Asthma und anderen Atemstörungen litt, ist Patrick McKeown das Thema Atmen ein großes persönliches Anliegen. 2002 schloss er seine Ausbildung in der Buteyko-Methode, einem Verfahren der Komplementärmedizin zur Behandlung von obstruktiven Atemwegserkrankungen, an der Buteyko-Klinik in Moskau ab. Heute ist er Leiter der Buteyko Clinic International und Mitglied mehrerer medizinischer Gremien und Gesellschaften. Er gibt weltweit Workshops und Vorträge zum Thema Atemstörungen und unterrichtet andere Heilpraktiker in der Buteyko-Methode. Zusätzlich hat er bereits mehrere Bücher geschrieben, die in über zehn Sprachen übersetzt wurden.

Softcover, 384 Seiten
Erschienen: April 2018
Gewicht: 490 g
ISBN: 978-3-7423-0468-1


HINWEIS:
Basari Buchhandlung hat es sich selbst verpflichtet, authentisches Wissen über den Islam zu vermitteln und zu publizieren. Nebenbei hat sich die Basari Buchhandlung zur Pflicht gesetzt, die Menschen über fundiertes Allgemeinwissen zu informieren und aufzuklären.

Diese Allgemeinwissen Bücher sind als wissenschaftliche Sachbücher zu sehen, welche zum Vergleich und Studium dienen. Das Gedankengut, welches in diesen Werken vertreten wird, stellt nicht in allen Punkten unsere Sichtweise dar.

Wir empfehlen, dass sich der Mensch in einigen wissenschaftlichen und sachlichen Themen informiert, um die Geschehnisse dieser Welt mitverfolgen und verstehen zu können.

Der Mensch, welches Wissen in der Religion, sowie in der Wissenschaft dieser Welt verfügt, bewahrt Wissen, welches zum Vorteil der gesamten Menschheit genutzt werden kann.


Sprache: Deutsch

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